หัดมองโลกในมุมบวก ด้วย 15 อย่ างนี 1 คนเรามีความรู้สึกรัก ชอบ โก รธ เศ ร้า ไม่ต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าเวลาไหนมันจะแสดงออกมามากน้อยเพียงใดเท่านั้น คนที่จะหัวเราะได้เสียงดัง ข้างในคงต้องขำบ้างพอสมควร คนที่น้ำตาจะไหลได้ข้างในคงมีเรื่ องป วดร้าวถ้าไม่นับการร้องไห้ที่มาจากความปิติ 2 โลกสอนมนุษย์ว่าทุกสิ่งต้องมีการเปลี่ยนแปลงแต่โลกก็กลับสอนให้มนุษย์ผูกพัน 3 คนที่ตลกหัวเราะสดใส ก็คือคนเดียวกับคนที่สามารถร้องไห้ฟูมฟาย ได้เพียงแต่คุณจะได้เห็นหรือเปล่าเท่านั้น อาจจะเคยได้ยินว่า คนที่หัวเราะได้ดังที่สุด ก็คือคนที่สามารถร้องไห้ได้ดังที่สุดเช่นกัน 4 เด็กๆ จะมองว่าผู้ใหญ่ซีเรียส ในขณะที่ผู้ใหญ่จะบอกว่า เด็กไร้สาระ เพราะเด็กไม่เคยเป็นผู้ใหญ่มาก่อน วันหนึ่งเค้าคงจะรู้ว่าทำไมถึงต้องมีเรื่ องซีเรียส สำหรับผู้ใหญ่ซึ่งได้ผ่านวัยเด็กมาแล้วอาจจะลืมไปว่า ณ วันที่ผ่านมา สาระ ในชีวิตของเค้า คืออะไร 5 ครอบครัวไทยมักจะเลี้ยงลูกผู้หญิงให้เป็นฝ่ายถูกเลือก คอยสั่งสอนให้ทำตัวเรียบร้อย ไม่อย่างนั้นจะไม่มีใครเลือกไปเป็นคู่ครอง แต่ความจริงแล้วผู้ชายและผู้หญิง เราต่างเลือกซึ่งกันและกันมากกว่า 6 เพื่อนที่ดีที่สุด คือคนที่คุณสามารถนั่งอยู่ริมระเบียงด้วยกันโดยไม่พูดอะไรกันซักคำ แต่สามารถเดินจากไป ด้วยความรู้สึกเหมือนได้คุยกันอย่างประทับใจที่สุด 7ใครหลายคนไม่กล้าเข้าไปปลอบโยนให้คำปรึกษากับเพื่อนเพราะคิดว่าเราไม่รู้จะบอก เค้ายังไง เพราะเราเป็นแ ค่เพื่อนแต่ความจริงแล้วคุณเป็น ตั้ง เพื่อนต่างหาก 8 …

เหตุผลที่ผู้หญิงหนึ่งคน รู้สึก ห ม ด รัก ผู้ชายคนหนึ่ง มีหลายสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงยอมทิ้งคนรักไป ทว่ามีอยู่เหตุผลหนึ่งที่ตามหลอกหลอนฉัน นั่นคือฉันต้องการผู้ชายที่เข้าใจฉัน! ผู้ชายเหล่านี้ทำงาน ตีกอล์ฟ เล่นเกม ดูทีวี ตกปลา และกิจ ก s s มอื่นๆอีกมากมายย าวเป็นหางว่าว พวกเขาไม่ใช่คนเล ว พวกเขาเป็น ค น ดี เป็นพ่อที่ดีและสนับสนุนครอบครัว แต่พวกเขากลับมองไม่เห็นคุณค่าของภรรย า คุณผู้ชายคะฉันไม่ได้บอกว่าสิ่ งนีถูกหรือผิด ฉันแ ค่บอกในสิ่งที่ฉันเห็น คุณอาจจะ โ ก ร ธ เ จ็บ ป ว ด หรือไม่พอใจ แต่ภรรย าไม่ใช่ทรัพย์สินของคุณ จิ ต วิ ญ ญ า ณ ของเธอไม่ได้เป็นหนี้คุณ เวลาที่พูดเรื่ องสำคัญเธอก็อย ากรู้สึกว่าคุณฟังเธออยู่ ไม่ใช่แ ค่การพยักหน้าอย่างสุภาพ …

ความ รั ก ที่ดี ต้องทำให้เรารู้สึกเติมเต็ม เติบโต ไปด้วยกัน ความรักที่ดี ต้องทำให้เรารู้สึกเติม เต็ม เติบโต ไม่ใช่ตกต่ำ ไม่ยัดเยียดตัวเอง เข้าไปอยู่ในชีวิตของใครและไม่ฝืนดึงเขาเข้ามา ทั้งที่เขาไม่อย ากมา รักที่เริ่มด้วยความ พ ย าย าม มากมาย มักอยู่ไม่นานเท่าไหร่วันหนึ่งเราจะรู้ว่า ความรักที่ดี จะทำลายประตูของโลกส่วนตัวลงอย่างง่ายดายหากใครสักคน อย ากให้เราเข้าไป เขาจะเป็นคนยื่นกุญแจมาให้เอง วันหนึ่งเราจะรู้ว่า ความรักที่ดี ไม่จำเป็นต้องอยู่กับคนหน้าตาดีโลกไม่ได้สร้างคนสวยหล่อ มาเพื่อเห็นอ กเห็นใจคนอื่น โลกไม่ได้สร้างคนที่อ่อนโยนต่อคนอื่น ให้สวยหล่อเสมอไปวันหนึ่งเราจะรู้ว่า ความรักที่ดี จะเปลี่ยนการแ ต ก หั ก เป็นการปรับตัว ทะเลาะแล้วแยกทาง เป็นเรื่ องง่ายมากในสมัยนี้ ทุกอย่าง ฉ า บ ฉ ว ยไปหมดจะมีกี่คนที่เต็มใจปรับแ ก้ตัวเอง เพื่ออยู่กับคนๆ เดิม วันหนึ่งเราจะรู้ว่า ความรักที่ดี คือ การร่วมทั้งทุ กข์และสุขวันที่สุขเราจับมือกันได้ …

12ลักษณะ ของภ ร ร ย าที่ดี ฝึกไว้ เอาใจ ส ามี ไม่มีเล็ก ไม่มีน้อยนอกบ้าน ในฐานะที่เราเป็นภรรยๅ เราจะทำอย่างไร ให้ชีวิตคู่นั้นไปได้ตลอด รอดฝั่ง มาดู คุณสมบัติภรรยๅที่ดีกันดีกว่า แล้วสามีคุณไม่มีทาง ว อ ก แ ว ก แน่นอน นิ สั ยของภรรยๅ ที่ดี 13 ข้อ 1. เธอคือเพื่อนที่ดีที่สุดของสามี ทุกเรื่ องไม่ว่าจะทุ กข์เพียงใด เรื่ องสนุกเล็กๆ น้อยๆ ประจำวัน คุณสามีสามารถเล่าให้เธอฟังได้แบบสบายใจ เธอมีเวลารับฟังทุกเรื่ อง เธอรู้ค ว า ม ลั บ ของคุณ และไม่จำเป็นต้องมีเรื่ องปิดบังกัน ผู้หญิงที่รู้ว่าสามีชอบอะไร ไม่ ช อ บอะไร และยังรู้ไปถึงครอบครัวของสามีอีกด้วย ถือเป็นภรรยๅ …

เคยได้ยินไหม คู่ ชั่ ว ค ร า ว มาแล้วก็ไป ไม่คงทนถาวร ไม่มีคู่บุญ ก็ขอให้ทำบุญคู่ตัว คู่อาจไม่มาในเร็ว แต่หากมีคู่อยู่ ไม่ว่าอยู่ขอบฟ้าเดี๋ยวก็เดินทางมาเจอกัน จงอดทนรออย่าคว้าคนอื่นมา แ ก้ เ ห ง า เพราะมันบา ปและมีแต่ทุกข์กับทุกข์ เคยได้ยินไหม ‘คู่ ชั่ ว ค ร า ว’ มักมาแล้วก็ไป อยู่ไม่ถาวรคงทนหรอก ถึงเวลาไม่เขาก็เรานั้นแหละต้องจาก เมื่อต้องโบกมือลา ทั้งที่ใจยังรัก แม้คาดหวังว่าจะฝากชีวิตไว้กับเขาจนจากกันไปข้าง เมื่อคำตอบของชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่คิดเอาไว้ เราและเขาเดินมาไกลได้เพียงเท่านี้ เราก็ต้องวางแผนใหม่ ตั้งหลักใหม่ แต่แผนการมีแฟนทันที เพื่อหาคนคลายเหงา คลายทุกข์ นั้นไม่ใช่ทางออกที่ดี นั้นเป็นการสร้างทุกข์และบา ปให้ตัวเองเพิ่ม หากเวลานี้ใจยังเจ็.บก็ปล่อยมันให้เจ็.บ ให้รู้สึกว่า เ จ็ บ มันเป็นอย่างนี้เอง รู้เท่าทันมัน อย่าพึ่งเอาชนะมันหากยังรู้สึกอยู่ เพราะมันไม่ช่วยให้ลืมได้เร็ว แต่กับเพิ่มความเจ็.บซ้ำๆ ให้กับตัวเอง การปล่อยตัวเอง …

8ลักษณะ ผู้หญิงยุคใหม่ ไม่จำเป็นต้องมีแฟน แ ค่ใชีวิตให้สุดขั้ว พึ่งสองแขนตัวเองได้ ใน สมัยนี้เราอาจจะเห็นผู้หญิงเก่ง ๆ หลายคนที่นอกจากจะ ส ว ย แล้วยังมีความสามารถ หลายคนอาจจะอย ากเป็น แบ บนั้นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ล อ งไปดู  8  นิสัย ของผู้หญิงเก่ง ส ว ย อย่ างเดียวไม่พอ ต้อง ส ต ร อ งด้วย ที่เป็นสิ่งที่ทำให้พวกเธอเหล่านั้นเป็นคนมีเส น่ห์น่าหล งใหลในสายต าของหลาย ๆ คน 1.เต็มที่กับทุกเรื่ อง หลายคนอาจจะคิดว่าคนพวกนี้จะต้องบ้างาน บ้านเรียนแน่นอน แต่ไม่ใช่เลยค่ะ เพราะนอ กจากพวกเธอจะเรียน หรือทำงานอย่ างเต็มที่แล้ว เรื่ องเล่น ๆ พวกเธอก็จริงจังเหมือนกันนะไม่ว่าจะเป็นเรื่ องกินเรื่ องเที่ยว หรืองานอดิเรกต่าง ๆ อย่ …

เป็น ผู้ ห ญิ ง มันก็ดีนะ แต่จงมีสติ กับ 3สิ่งนี ไม่ควรมากเกิน ผู้หญิงเรา มีความอดทน มากกว่าผู้ชายหลายเท่า นอกจากความสวยข้างในแล้ว ยังต้อง เอาใจใส่ทั้งตัวเอง และคนรอบข้างด้วย 1. รักมากเกินไป ความรักทำให้ต าบ อ ด มองไม่เห็นแม้กระทั่งตัวตนของตัวเองว่าเ จ็ บไปกี่ครั้ง เ จ็ บไปซ้ำๆ แบ บนี้มานานเท่าไหร่ ทำร้ ายตัวเองมานาน แ.ค่ไหน จริงอยู่ว่าความรักเป็นสิ่งดี ทำให้คนเรารู้สึกถึงคุณค่าของชีวิต และมีค่ามากพอที่ในชีวิตหนึ่ง เราควรต้องเรียนรู้ในความรักสักครั้ง แต่อย่าได้มองข้ามความจริงว่าคนที่เราควรมอบความรักให้มากที่สุดก็คือตัวของเราเอง เพราะเราไม่อาจรู้ได้เลยว่าคนที่เรามอบความรักให้ไป จะย้อนกลับมาทำ ร้ า ยเราหรือเปล่า ถ้าคิดจะเลือกลงทุนความรักกับใคร อันดับหนึ่งที่ควรต้องตั ดสินใจคือตัวเ ร า เองนี่ล่ะ 2. เชื่ อใจมากเกินไป สำหรับบางคน สิ่งที่มีค่าเหนือกว่าสิ่งใดในโลกคือความ ไว้เนื้ อเชื่ อใจ เพราะเราสามารถมอบเงินสด หาเงินใหม่ได้ภายในเวลาไม่กี่วัน …

ชายใดที่มีรักจริง ต้องดูให้ครบ 3ข้อนี ผู้ชายที่รักเราจริงจะไม่ทำ ให้เรา สู ญ เ สี ยความเป็นตัวเอง จะไม่ทำ ให้เราเสียเกียรติ จะไม่ ลบหลู่ความเป็นผู้หญิงของเรา สิ่งที่น่าเสียดายที่สุดในโลกใบนี้ คือ การที่ผู้หญิงไม่เห็นค่าตัวเอง คิดว่า เราต้อง ยอม เพื่อให้ผู้ชายมารัก ยอมทำทุกอย่ าง ทั้งกายและใจ ที่หนักที่สุดคือ ผู้หญิงบางคนยอมสูญเสีย จิ ต วิ ญญ าณของตนเอง ทิ้งความรัก ความชอบ ความใฝ่ฝันต่างๆ เพื่อผู้ช าย 1 คนที่ตนรัก มี 3 สิ่งที่ บ อ กได้ง่ายๆ ว่า ผู้ชายคนนั้น จริงจัง และจริงใจแ ค่ไหน ในการคบกับเรา ครูเราสอนสมัยเรียน ครอบครัวศึกษา เรียกว่า 3 P’s นั่นคือ 1 Protect 2 Provide …

เราไม่เคยเสีย “คนรัก” มีแต่ “คนที่ไม่ได้รัก” เดินออกไป จากชีวิตเรา ตัวห่างไกล แต่ใจยังไม่เปลี่ยนแปลงแม้ไม่ใด้เดินเคียงข้างกันแล้วก็ไม่ใด้หมายความว่าไม่รักกันกันแล้วแม้จะแยกกันไปคนละทิศละทางก็ไม่ใด้หมายความว่าความรักจะจางหายไปด้วย เราโชคดีที่ช่วงเวลาหนึ่งพอเหมาะกับโอกาสทำให้เราใด้โอบไหล่จูงมือดูแลซึ่งกันและกันแต่ชีวิตหมุนเวียนไปเรื่อยๆ หมุนเวียนไปอย่างที่เราไม่สามารถควบคุมใด้ในบางครั้ง บางครั้งอยู่เหนือการควบคุม บางครั้งมากกว่าความพย าย าม ความรักไม่ใช่การอยู่ร่วมกันเสมอไป และเมื่อไรเราไม่ใด้อยู่จูงมือคนที่เรารักไปถึงวันสุดท้าย ก็จงดีใจเถิดว่า…เรายังมีความรักและยังรู้สึกดีต่อกันและกันอยู่เสมอ คนสองคน เมื่อเดินแยกทางกันแล้ว ก็ไม่ใด้หมายความว่าจะต้องแยกเขี้ยวใส่กันทุกครั้งที่เจอกัน ความรู้สึกดีๆก็ยังคงมีอยู่ ยังอยู่เสมอ ถ้าที่ผ่านมาคือ “ความรัก” จริงๆ ความรัก… อาจจะยังคงอยู่ในหัวใจของคนทั้งสองคนหรืออาจจะเพียงยังอยู่ไม่แตกดับในหัวใจคนใดคนหนึ่งเพียงคนเดียวมันก็ยังเรียกว่า “ความรัก” เสมอ 15 ความจริงเกี่ยวกับความรัก 1. เราไม่เคยเสีย ‘ค น รั ก’ไปจากชีวิตเรา มีแต่ ‘คนที่ไม่ได้รัก’ ต่างหากที่จ า ก ไป 2. ความรักที่เกิ ดขึ้นแล้วสวยงามเสมอ แม้กระทั่งจนมันจบลง มันก็ยังสวยงาม 3. รักบางรักเกิ ดขึ้นเพื่อแค่ให้ได้รัก แต่ไม่ได้เกิ ดขึ้นเพื่อให้ได้อยู่ด้วยกัน 4. คนรักกันเหมือน Jigsaw 2 ตัวมาต่อเข้าด้วยกัน แต่ละคนต้องยอมตั ดบางส่วนที่เคยเป็นมา …

ความผูกพัน มันใช้ผูกมัดใจใครไม่ได้ ความผูกพันเป็นสายใยบางๆ ที่ค่อยๆ เกาะเกี่ยว ถักทอขึ้นโดยเริ่มต้นจากเส้นใยที่บางที่สุด คือ ความรัก ความรักที่เริ่มต้นขึ้น จะถูกความผูกพันห่อหุ้มเอาไว้ให้ย ากต่อการกระทบ และทำให้ปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ความผูกพันจะทำให้เรากลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตกันและกัน ทำให้รู้สึกคิดถึงย ามที่ต้องอยู่ใกล้จนดูเหมือนว่าจะอยู่ห่างกันไม่ได้ ความผูกพันจะทำให้เกิ ด ความอาทร ที่จะต้องห่วงใยทุกๆ อย่างสารพัด อย ากเอาใจใส่ อย ากดูแลทุกอย่าง เส้นแบ่งระหว่างความผูกพันและความผูกมัดจึงถูกลากมาใกล้กันอย่างช่วยไม่ได้ ฉะนั้น การแสดงออกทั้งการกระทำและความรู้สึก ไม่อาจอ้างความผูกพันได้ทุกครั้ง ไม่แน่ สิ่งที่เรากำลังทำอยู่อาจจะเกิ ดจากความผูกมัด โดยที่เราไม่เคยรู้ก็ได้ ความผูกพันอาจจะทำให้เรายกน้ำส้มแก้วหนึ่งไปวางไว้ให้ขณะที่เขากำลังทำงาน แต่ความผูกมัดจะบังคับให้เข า ดื่มตอนนั้น หรือดื่มให้หมด ความผูกพันอาจจะทำให้เราดูแลเครื่องแต่งกายเขาให้สะอาดเรียบร้อย แต่ความผูกมัดจะบังคับให้เขาสวมใส่ชุดนั้นชุดนี้ ความผูกพันจะทำให้เราโทรศัพท์ไปหาเพื่อถามว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีไหม แต่ความผูกมัดจะทำให้ถามว่าทำอะไร และอยู่กับใคร เพราะความผูกพันจะสอนให้รู้จักการไว้ใจ ซึ่งกันและกัน แต่การผูกมัดจะทำให้หัวใจเต็มไปด้วยความหวาดระแวง เช่นนั้นแล้ว ความผูกพันอาจจะหมายถึงการได้ทำอะไรให้ การได้ดูแล ได้คอยเฝ้าดูอยู่ห่างๆ คอยหยิบยื่นเมื่อเขาร้องขอ คอยเติมเต็มเมื่อมีบางอย่างที่พร่องลงไป ก็เพียงพอแล้ว ก็สุขใจแล้ว ความผูกพันจะสอนให้เราเปิดประตูหัวใจไว้ให้กว้างๆ เพื่อที่จะให้เขาได้ออกไปสู่โลกภายนอกได้อย่างสบาย และให้เขารู้สึกผ่อนคลายเมื่อกลับเข้ามา ในขณะที่หัวใจมีความรัก รู้สึกรักใครสักคนนั้น จึงจำเป็นที่จะต้องเฝ้ามองการเดินทางและการก่อตัวของเยื่อใยบางๆ แห่งความรัก …